也许是电视剧看多了，女儿非常喜欢模仿里面打斗的动作，一招一式还真有点侠女的风范。她妈妈对此非常得意，于是让我每天晚上花15分钟的时间陪女儿过招，美其名曰：“既增加孩子四肢的灵活性，又能减少孩子的压力，更能增加父女感情的亲子游戏”。每次游戏时，她妈妈还在旁边为我们呐喊加油。不玩不知道，玩了才明白：陪孩子玩真是一门学问呢。以下，就是我和女儿一起游戏的经验和体会，和大家一起分享。

　　学问1：游戏与孩子的学习内容相结合

　　冬季，坚持体育锻炼，不仅能增强儿童的身体素质，还对磨炼他们的坚强意志有着不言而喻的意义。因此，父母应鼓励和支持孩子走出温暖的居室，到户外去。

　　另一方面，冬季锻炼与其它季节的锻炼是有所不同的，由于气候寒冷，如果在冬练前没有做好热身或在运动后做好饱暖措施，就非常容易引发运动损伤或者呼吸道感染等疾病。

　　在这里，我们就为父母们介绍几方面的注意事项，供大家参考：

　　·户外活动为主

　　冬季阳光可增强抵抗力，帮助人体制造维生素D。尤其对于孩子，外界空气所拥有大量负离子，容易保持一定湿度，因此能减少因室内干燥空气刺激引起的上呼吸道疾病。

　　近日，记者逛街发现，市场上儿童保健品五花八门。一些保健品夸大其辞，似乎不吃保健品，孩子身体就会长不高，免疫力就会下降，甚至孩子的聪明程度也会受到影响，成绩降低。

　　牛奶营养丰富，但是饮用方式不对，可能不仅不会给我们补充营养，反而会带来负面影响呢。

　　牛奶中加米汤稀饭？——脂肪氧化酶破坏维生素A导致婴幼儿体弱多病。 
 

　　有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。

　　牛奶必须煮沸？——乳糖焦化可能会诱发癌症。

新生儿15种异常状况不是病
 
　　想无微不至照顾新生宝宝的同时，新手妈妈们一定要先了解宝宝的身体状况，即使是健康的宝宝，也会出现一些不同于成人的生理状况会让爸爸妈妈担心害怕，下面介绍15种非疾病的新生儿异常状况，让新手爸妈们更了解宝宝的生理机制。

　　肢体蜷曲

　　出生前由于子宫内的空间限制，胎儿的动作大都是头向胸，双手紧抱于胸前，腿蜷曲、手掌紧握的姿势。出生后头、颈、躯干及四肢会逐渐伸展开来，所以宝宝出生后常有小腿轻度弯曲、双足内翻、两臂轻度外转、双手握拳，或四肢屈曲等状态。